Какво? Аминокиселини за кожата.
Какви видове има? Има много аминокиселини, но само 20 са наистина важни за здравето на кожата ни. Разделят се на 2 вида – есенциални и неесенциални.
Есенциални аминокиселини
Това са аминокиселини, които не се произвеждат от самия организъм. Ползите им получаваме само чрез консумация на определени храни или добавки. Те се намират главно в продукти, които съдържат животински протеини (като морски дарове, говеждо месо, птиче месо, млечни продукти и яйца), но също така и в киноа и соеви продукти. Има 9 вида есенциални аминокиселини (хистидин, изолевцин, левцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин).
Неесенциални аминокиселини
Те се произвеждат от тялото ни. Не е от съществено значение да ги получаваме чрез хранене или добавки. Има 11 неесенциални аминокиселини (аганин, аргинин, аспарагин, аспарагинова киселина, цистеин, пролин, серин и тирозин). Някои от тези неесенциални аминокиселини се произвеждат, само когато сме болни или под стрес.
Какви ползи?
- Хидратират кожата;
- Предпазват кожата;
- Укрепват кожата;
- Намаляват признаците на стареене.
Всички основни аминокиселини играя роля за получаване на красива кожа, но има такива с допълнителнителни ползи:
- Аргинин – помага за възстановяване на видимите увредждания на кожата.
- Хистидин – успокоява кожата и има антиоксидантни свойства.
- Метионин – предпазва кожата от вредни вещества.
- Лизин – укрепва повърхността на кожата.
- Пролин, левцин и глицин – намаляват дълбочината на бръчките.
Как действат?
Аминокиселините са незаменими за здрава кожа. Те са градивните елементи на пептидите и протеините. Всяка аминокиселина изпълнява специфична функция в грижата за кожата. Някои видове се срещат естествено в кожата и работят заедно с аквапорини (водната транспортна система на тялото ни) за “транспортиране” на влагата в кожата.
Някои аминокиселини действат като антиоксиданти, но повечето помагат на кожата да възпроизвежда собствените си антиоксиданти.
Независимо дали се произвеждат вътрешно или прилагат локално, аминокиселините помагат за укрепването и устойчивостта на кожата и цялостния ѝ здрав вид. Те предпазват кожата от увреждането на свободните радикали и намаляват признаците на стареене.
Могат ли да се комбинират с други продукти?
Аминокиселините работят отлично с други полезни съставки, които също са част от естествените овлажняващи фактори на кожата – глицерин, серамиди, хиалуронова киселина и пептиди.
Аминокиселините са гъвкава съствка. Това ги прави приятно допълнение към други активни съставки за грижата на кожата като антиоксиданти, растителни екстракти и омега мастни киселини.
За каква кожат за подходящи? Когато се прилагат локално аминокиселините помагат за подобряването на всички типове кожа и са подходящи за всяка възраст, особено ако искаме да намалим признаците на стареене.
Как се използва? Нанасят се сутрин и/или вечер.
Причинява ли фоточувствителност? Не, но ние препоръчваме ежедневното нанасяне за слънцезащитен крем.
Има ли странични ефекти? Не, не се наблюдават странични ефекти.
Примерни продукти?
The Ordinary Natural Moisturising Factors
Paula’s Choice Peptide Booster
NIOD Copper Amino Isolate
Източници:
https://www.paulaschoice-eu.com/amino-acids-hydrate-skin
Снимка: