С напредването на възрастта сме по-податливи към сухата кожа, но тя се наблюдава във всички възрасти. Добре е да се прави разлика между сухата и дехидратираната кожа. Сухата кожа няма достатъчно мазнина, а дехидратираната – вода. Ако сухата кожа се появява от време на време, но по-принцип кожата ти е нормална, е много възможно да ѝ липсва вода. При консумирането на достатъчно вода, тя се връща към нормалния си вид. Сухата кожа обаче, има нужда от ежедневно подхранване. Нека разгледаме кои са причините за появата ѝ.

Причини за сухата кожа

Епидермисът се състои от мазнини (липиди) и протеини. Липидната част на епидермиса, заедно със специфични епидермални протеини (например филаргин), спомагат за претотвратяването на изсушаването на кожата. Когато няма достатъчно количество мазнини и протеин в кожата, тя става суха, по-чувствителна и склонна към обриви и други несъвършенства.

Вътрешните фактори

Вътрешните фактори включват цялостно здраве, възраст и генетика. Стареенето може да причини суха кожа, тъй като хормоните в тялото се промнят. С течение на времето, продукцията на естроген намалява, както и количеството на колаген и еластин в кожата – протеините, които придават на кожата своята структура и еластичност. Производстото на себум също намалява с възрастта. 

Външни фактори

Външните фактори са най-честата и основна причина. Те включват ниска температура и ниска влажност на въздуха, особено през зимата. Прекомерното излагане на слънце без слънцезащита, също изсушава кожата и разрушава здравите клетки.

Екзема

Екземата е характерна при някои хора със суха кожа. Тези, които имат екзема, имат суха, люспеста кожа с корички. Това е кожно възпаление, което може да се прояви навсякъде по кожата. Лекото ѝ проявление се характеризира с много суха кожа без мехурчета и люспи. Най-доброто решение в този случай, са подхранващите и хидратиращи лосиони. По-тежките случаи се лекуват чрез медикаменти, изписани от дерматолог.

Какво да избягваме?

Рутината за кожата, трябва да бъде съобразена с тина кожа, както всички знаем. Някои продукти за мазна, комбинирана и дори нормална кожа, могат да изсушат допълнително кожата. Продуктите за лечение на акне често изсушават кожата, като страничен ефект от лечението.

Съставки, които да избягваме:

  • алкохол
  • содиум лаурет сулфат
  • парфюми
  • етерични масла

Какво да използваме?

Както споменахме, най-важното при сухата кожа е, да не се използват продукти, които я изсушават още повече. Всички козметични продукти, които употребяваме трябва да са нежни, щадящи и да хидратират кожата. Хиалуроновата киселина е особено важна, тъй като съставката може да поддържа до 1000 пъти теглото си във вода, което означава, че тя е чудесно средство за хидратиране на кожата. Когато се нанася, тя създава бариера за кожата, блокира влагата и подобрява структурата на кожата.

Съставки, които подхранват:

-глицерин

-серамиди

-хиалуронова киселина

-сорбитол

-натриев хиалуронат

-урея

-пропилен гликол

растителни и минерални масла

-шеа

-каково масло

-шафраново масло

масло от шипка и др. растителни масла.

 

Как да се справим със сухата кожа на лицето?

Почистване на лицето

Използвай гел с хидратиращ ефект, специализиран за суха кожа, не повече от веднъж на ден. Не почиствай лицето си с топла вода, тъй като тя изсушава допълнително. Премахвай грима си с продукт на базата на масла, и избягвай влажните кърпички.

Тоник за лице

Използвай хидратиращи тоници -розовата вода е изключително подходяща за това. Тези съдържащи алое вера или екстракт от лайка също са изключително нежни и подхранващи.

Ексфолиация

Ексфолирането на кожата премахва мъртвите кожни клетки и стимулира обновяването им, но трябва да бъдеш много внимателна. Ако кожата ти е чувствителна, не се препоръчва да се ексфолира често.

Серум

Серумът за лице трябва да има функцията да подхранва и хидратира кожата. Избери серум съдържащ гореупоменатите съставки като хиалуронова киселина и серамиди.

Крем

Кремът за лице трябва да бъде с по-гъста консистенция и да съдържа глицерин, серамиди, урея, растителни масла или всички заедно.

Слънцезащитни продукти

Независимо от типа кожа, е важно ежедневно да използваме слънцезащитни продукти. Така предпазваме кожата си от вредните лъчи на слънцето, които водят до кожни проблеми. Избери продукт, който има хидратиращи свойства.

Грим

Преди да се гримираш се увери, че кожата е чиста и овлажнета, защото продуктите за грим съдържат съставки, които могат да изушат кожата, дори да я влошат.

 

Подходящи храни за суха кожа

Храните, които са полезни за сухата кожата са риба, варива и ядки, защото са богати на омега-3 мастни киселини.  Лененото семе, например, подобрява функциита на бариерата на кожата и увеличава хидратацията и. Рибеното масло, също, е идеална добавка за хидратация на кожата.

 

Надяваме се този блог пост да ти е харесал. Както установихме, най-важното за сухата кожа е да изберем точните съставки и козметични продукти. Ако искаш да ни споделиш съветите си за суха кожа, направи го в коментарите!


Снимка:

almostmakesperfect.com

Източници:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18616783

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923181115300207

https://www.medicinenet.com/dry_skin/article.htm#do_genetics_play_a_role_in_dry_skin

http://personal.psu.edu/afr3/blogs/SIOW/2011/10/the-science-behind-dry-skin-1.html

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *